~Learning Have No Quota~ Keep Learning As Long As U Can~ Stay Humble + Positive ~ respect others~ Always Sharing~ Be Honest And Be Thankful ~AdidRashid~

Selasa, 1 September 2015

Buku-buku MOTIVASI vs Al- Quran

Assalamualaikum and happy morning semua..

Hari ni tajuk agak lain macam sikit kan..hehehe this is my personal view dan tak ada kena mengena dengan yang hidup ataupun telah meninggal dunia( hahahaha dah macam tengok movie kan..)

Sebagai pencinta buku, adid rasa since adid remaja sampai la dah remangsenja(hehehehe) adid sangat minat dengan buku-buku motivasi dan ilmiah berbanding novel-novel cinta..dulu masa sekolah tiapkali ada keluaran baru buku HM Tuah, adid mesti beli..sebab buku tu je murah dalam RM10-15 je sebuah..tu pun ikat perut nak beli.. Bila dah kerja dan ada kemampuan, barulah beli buku-buku yang oversea punya penulis..

Oleh kerana kegilaan pada buku lebih daripada kegilaan shoppng benda lain, so selalulah adid pergi book fair. Satu perangai weird adid adalah suka perhati t/laku manusia..hahaha then otak i yang tak berhenti fikir..ada beberapa perkara yang adid nampak

1. Kedai buku Popular, MPH, Harris..adalah sangat-sangat jarang dilihat duduk melepak membaca buku belek2 buku kat tempat ni..selalunya yang duk sini anak beranak Chinese..kadang tengok mereka ni buat dah macam rumah sendiri. Bukan adid kata tak ada Melayu..ada juga..tapi kalau ada pun kat area novel la..jangan marah ye wahai pencinta novel..Kalau nak tengok majoriti melayu yang ramai di kedai buku meh kita pergi BADAN Bookstore. Ya! kat sini sejuk hati rasa tengok bangsa kita membaca.

2. Kalau ada pun yang minat buku ala2 motivasi atau Self help..biasanya banyak buku2 ni dari barat, contoh Big Wolf Bookfair..sangat2 lah sikit dan hampir tak ada pun buku motivasi yang dari penulis kita. kebanyakan nya barat (ni pengalaman adid sendiri..tapi kalau kawan rasa statment ni salah anggap saja adid tak round habis tempat tu ya)

Ok cukup dua perkara dulu. Tapi perkara yang kedua ni yang adid nak sentuh. Tak salah beli buku motivasi dari pelusuk dunia mana pun. Tapi kebanyakannya dari barat. Jadi kita kena ingat dan apapun kena kembali kepada agama kita dan pegangan kita. Sebab..ada juga juga buku yang mereka selitkan dengan kepercayaan mereka..pegangan agama mereka yang secara tak langsung..jika kita hanya baca dan ikut..dikhuatiri ada yang tak sepatutnya nanti.. So hati-hati.

Adid ada buat posting pasal Motivasi VS Inspirasi (klik sini untuk post berikut). Kadang-kadang sebab kita nak sangat cari motivasi kita sanggup beli buku mahal-mahal..tapi hangat-hangat je baca..dan yang paling sadis lagi..ada juga yang dalam buku tu beri syarat-syarat berjaya dengan menggunakan panduan dalam buku tersebut..antaranya. "buka buku ini setiap hari" dan baca sekerap mungkin..maka kita yang ketandusan motivasi ni pun hari-hari buka sampai hafal tiap bab tu..ada siap hafal ayat dalam buku tu sekali..

TETAPI adakah kita buat juga perkara yang sama saat kita tanduskan Motivasi kita buka dan baca Al-Quran? "Buka setiap hari dan Sekerap mungkin"?

Inilah persoalannya..terkadang kita kejar apa yang jauh untuk kita gapai..tapi lupa sentuh apa yang dekat dengan kita dan pusaka kita. Tak salah kita nak beli buku ke nak pergi seminar ke nak apa ke..tapi biarlah seimbang dengan diri kita sebagai seorang muslim. "Motivasi" yang kita cari tu pun milik ALLAH kan.. jadi apapun mintalah dari Nya.

Tulisan ni sebenarnya ingatan untuk diri adid sendiri.Kadang orang luar fikir kerjaya kami ni sentiasa buat kami bermotivasi sepanjang masa..apapun semua adalah manusia biasa yang ada pasang surutnya..sekuat mana pun pantai dihempas ombak..terkesan juga..Jadi apa pun biarlah seimbang ye..jangan dah baca post ni cakap adid halang beli buku or baca buku motivasi or self help pulak ye..adid pun ada ntah berapa puluh buku motivasi..tak pe ada masa adid share sikit2..

hehehe buat # jap (gatai kan)

#sayabukanustazah
#justmy2cent
#okterimatakokabaikan

Wassalam.

Sabtu, 1 Ogos 2015

MENINGKATKAN MOTIVASI BEKERJA




Assalamualaikum and happy day semua..
ok hari ni adid nak share artikel adid pasal meningkatkan motivasi kerja..
Normal la kan bile kita ni keje..kadang ada masa sangat2 bermotivasi..kadang pula rasa down macam nak berhenti keje..tapi apa pun seperti ape yang adid selalu ulang..kita tak boleh mengubah keadaan ikut apa yang kita nak..kita yang perlu berubah dan sesuaikan diri dengan keadaan tu..kalau dah tak boleh sangat..keluarlah dari keadaan tu..hijrah..yang nak seksa diri sangat buat apa kan..ok taknak ceramah panjang kat sini..jom baca.. 

---------------------------------------------------------------------------------------------
MENINGKATKAN MOTIVASI BEKERJA

Gunakan Teknik KASH bagi meningkatkan motivasi bekerja dari dalam diri Anda! KASH ini bukan membawa maksud tunai sebaliknya ia mewakili Knowledge, Attitute, Skill, dan Habit.

Pertama, Knowledge iaitu pengetahuan. Tingkatkan pengetahuan kita dalam bidang kerja atau cara kerja yang sedang kita lakukan. Selain daripada itu dapatkan pengalaman yang dapat membantu kita dalam pelaksanaan kerja yang lebih cekap dan efisien.

Kedua, Attitute iaitu sikap. Latih diri kita untuk berfikir, bertindak dan bercakap perkara-perkara yang positif. Ia secara tidak langsung akan membantu pembentukan sikap yang positif. Ini kerana apabila kita asyil memikirkan dan bercakap perkara yang negatif ia meghasilkan sikap negatif.

Ketiga, Skill iaitu kemahiran. Tingkatkan keupayaan diri kita supaya ia menjadi “value added” kepada diri kita. Contohnya kemahiran komunikasi, kemahiran pengurusan kemarahan, kemahiran meguruskan masa dan lain-lain yang bersesuaian.

Keempat, Habit iaitu tabiat. Tabiat adalah kebiasaan-kebiasaan sikap kita.  Apabila ketiga teknik diatas diaplikasikan maka lama kelamaan ia akan menjadi kebiasaan pada diri kita. Ia anak menjadi seperti suiz yang hanya perlu dipetik apabila kita inginkan tenaganya.

Apabila keempat-empat teknik ini diamalkan maka ia akan menjadi pencetus dari dalam diri kita sendri untuk memotivasikan diri. Ini kerana kita tidak dapat mengubah keadaan bagi mencetuskan motivasi kepada kita, tetapi sebaliknya kita yang perlu menyesuaikan diri mengikut keadaan. Kerana itu lah kita perlu membina kekuatan motivasi dalaman kita.

Selamat mencuba.



Isnin, 6 Julai 2015

Jenis Jenis Fobia

Assalamualaikum and Happy day..

Dalam dunia ni terdapat macam-macam jenis fobia.. dan sebenarnye setiap fobia tu ada nama dia sendiri. Kadang ada diantara kita yang sesuka hati menggunakan perkataan "Fobia" tanpa tahu apa maksud sebenar fobia tu..hehehe cakap pasal macam best je guna perkataan fobia kot..
Ok..sekarang jom kita belajar sikit apa tu fobia dan nama-nama dia..

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Fobia  merupakan tingkahlaku takut terhadapt sesuatu dengan kadar melampau, tidak berasas dan tidak rasional. ia juga merupakan ketakutan yang abnormal. Inidividu yang fobia akan cuba mengelak perkara yang ditakuti sedaya upaya. Ini boleh mengganggu kehidupan seharian individu yang berkenaan. (Mahmod 1990)

Antara jenis-jenis fobia:

1.   Acrophobia          :  takut tempat tinggi
2.   Acousticophobia  :  takut pada suara
3.   Amatophobia       :  takut pada debu
4.   Amaxophobia      :  takut kenderaan/dalam kenderaan
5.   Androphobia        :  takut pada lelaki
6.   Antrophobia         :  takut pada orang/ masyarakat
7.   Autophobia          :  takut bersendirian
8.   Brontophobia       :  takut pada petir dan guruh
9.   Coitophobia         :  takut bersenda gurau(suami & isteri)
10. Demonophobia    :  takut pada hantu dan syaitan
11. Eremophobia       :  takut kesunyian
12. Erotophobia         :  takut bercinta
13. Gamophobia        :  takut perkahwinan
14. Gynephobia         :  takut perempuan
15. Gephyrophobia    :  takut menyebarang jambatan/ simpang jalan
16. Hematophobia     :  takut melihat darah
17. Hydrophobia       :  takut pada air
18. Microphobia       :  takut pada benda-benda kecil
19. Necrophobia       :  takut pada orang mati
20. Noctiphobia        :  takut pada malam hari
21. Osmohphobia     :  takut bau badan
22. Pedephobia         :  takut pada bayi/anak kecil
23. Ophidiophobia    :  takut ular
24. Pyrophobia          :  takut pada api
25. Thalassophobia   :  takut lautan
26. Toxicophobia      :  takut kena racun
27. Xenophobia        :  takut orang asing
28. Zoophobia          :  takut pada binatang

Sumber
P. Psikologi Bilazim Ab. Halim Abdul Rahim

Sabtu, 2 Mei 2015

Baka dan Persekitaran Membentuk kanak-kanak (Psikologi Kanak-kanak)



BAKA DAN PERSEKITARAN BERINTERAKSI MEMBENTUK SESEORANG KANAK-KANAK.

Terdapat tiga elemen dan konsep utama dalam baka dan persekitaran berinteraksi dalam pembangunan dan pembentukan seseorang kanak-kanak. ia adalah Reaction Range atau Reaksi Pelbagai, Canalisation, korelasi genetik-persekitaran dan persekitaran yang mempengaruhi ekspresi gen (Choo, 2012).
Reaction range merujuk kepada setiap manusia adalah unik. Secara semula jadi ia akan memberi tindak balas  kepada persekitaran. Gen yang tidak sesuai dengan tingkah laku dalam sesuatu keadaan boleh mewujudkan pelbagai kemungkinan yang bergantung sepenuhnya kepada keadaan persekitarannya. Dua perkara penting dalam Reaction Range (Choo, 2012) adalah, pertama, tindak balas terhadap persekitaran yang sama bagi individu yang berlainan adalah berbeza. Ini kerana setiap individu yang mempunyai genetik yang unik. Kedua, kadangkala perbezaan antara genetik dan persekitaran menjadikan dua individu yang berlainan kelihatan sama. Oleh yang demikian Reaction Range menunjukkan bahawa gabungan unik antara baka dan persekitaran boleh mendorong persamaan dan perbezaan dalam pembentukan tingkah laku.
Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak lahir di dalam persekitaran yang miskin, genetik mereka boleh meletakkan had khusus kepada sejauh mana kebolehan kognitif mereka boleh berkembang. Kanak-kanak ini mungkin menunjukkan keupayaan yang sangat rendah di bawah persekitaran yang miskin, dan tahap keupayaan yang hanya sedikit lebih tinggi dengan pencapaian di bawah persekitaran yang lebih mewah atau kaya. Dalam kes ini, kita akan berkata kanak-kanak mempunyai Reaction Range yang kecil. Berbanding dengan seorang lagi kanak-kanak dengan genetik yang berlainan boleh menyesuaikan sedikit lebih baik dalam persekitaran yang miskin tetapi amat baik dalam persekitaran yang mewah atau kaya. Kanak-kanak ini akan menunjukkan Reaction Range yang lebih besar dalam bertindak balas.
Canalisation merupakan metafora untuk melihat bagaimana baka boleh menyekat perkembangan terhadap sesuatu trait. (Choo, 2012). Ia merupakan kebolehan baka dalam menyekat beberapa perkembangan sesuatu watak kepada satu atau beberapa hasil. Contohnya, setiap bayi akan mengikuti fasa seperti duduk merangkak dan berjalan, namun tahap kognitif dan personaliti berubah bergantung pada persekitaran.                                                                                                                         
 Korelasi genetik-persekitaran pula merujuk kepada bagaimana genetik individu mempengaruhi persekitaran di mana kita terdedah dan cara bagaimana ia berubah mengikut umur (Choo, 2012). Ia mempunyai tiga konsep yang dikenali sebagai Korelasi Pasif, Korelasi Evocative , dan juga korelasi aktif. Korelasi pasif adalah terjadi ketika ibu bapa menentukan persekitaran yang tertentu untuknya. Sebagai contoh jika ibu bapa mempunyai bakat dalam lukisan, maka persekitaran dibentuk mengikut bakat genetik dan seterusnya mempengaruhi perkembangan anaknya. Korelasi evocative terjadi ketika karakteristik anak membangkitkan jenis lingkungan tertentu. Sebagai contoh, bayi yang aktif dan mesra lebih mudah mendapat dorongan yang positif dan galakan dari ibu bapanya. korelasi aktif pula terjadi ketika anak-anak mencari atau memilih lingkungan yang mereka rasakan sesuai dan mengikut minat. Contohnya kanak-kanak yang mempunyai genetik dan bakat dalam penulisan akan cenderung memilih aktiviti yang sama di sekolah.
Persekitaran mempengaruhi ekspresi genetik pula membawa maksud persekitaran juga boleh mengubah atau mempengaruhi aktor genetik ia termasuk faktor-faktor seperti hormon dan metabolisme. Satu pengaruh persekitaran dalaman utama yang memberi kesan gen adalah jantina.  Begitu juga, ubat-ubatan, bahan kimia, suhu, dan cahaya adalah antara faktor persekitaran luaran yang boleh menentukan gen dihidupkan dan dimatikan, Maka inilah yang dimaksudkan dengan persekitaran mempengaruhi ekspresi genetik.
Interaksi antara baka dan persekitaran sangat penting dalam pembentukan seseorang kanak-kanak. Ini kerana baka menentukan had perkembangan manakala persekitaran pula akan mempengaruhi dan membantu individu dalam mencapai tahap perkembangan yang optimum. Genetik dan persekitaran yang berbeza akan membentuk personaliti kanak-kanak yang berbeza. Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak lahir dalam keluarga yang mengambil bidang perubatan, dengan faktor genetik kepintaran baka itu, kanak-kanak boleh mengikut jejak langkah ibu bapanya. Namun, jika dia tidak diberi pendedahan tentang bidang perubatan, sebaliknya ibu bapa membentuk persekitaran lain atau kecenderungan di sekolah adalah berbeza. Ada kemungkinan besar  kanak-kanak tersebut tidak memilih bidang perubatan. Walaupun baka memainkan peranan penting, namun perlu juga persekitaran untuk memberi pendidikan atau tarbiah kepada anak-anak. Sesetengah kanak-kanak sememangnya dilahirkan dengan IQ yang tinggi. Namun tidak bererti mereka yang tidak dilahirkan dengan IQ yang tinggi tidak boleh berjaya dan tidak boleh mencapai IQ yang tinggi. Di sinilah faktor persekitaran memainkan peranannya.

 

 PERSEKITARAN BOLEH MEMBENTUK PERKEMBANGAN ANAK ANDA.

            Persekitaran yang baik sangat penting dalam membentuk perkembangan anak-anak. Seperti yang kita sedia maklum, baka sememangnya mempengaruhi pertumbuhan, namun ia kurang berpengaruh terhadap perkembangan. Persekitaran pula mempengaruhi kedua-duanya sekali. Antara tokoh yang mengkaji secara mendalam tentang faktor persekitaran adalah Urie Bronfenbrenner. Beliau terkenal dengan teori ekologi  (Hq, 2015), iaitu perkaitan antara pengaruh persekitaran dengan tumbesaran dan perkembangan kanak-kanak. Dalam teori ini terdapat lima peringkat yang mempengaruhi ekologi itu sendiri. (a) sistem makro (b) sistem messo (c) sistem ekso (d) sistem makro dan (e) sistem krono.

               Sistem makro adalah di mana seseorang kanak-kanak  itu banyak menghabiskan masanya. Dalam ruangan ini kanak-kanak berinteraksi secara langsung dengan ahli keluarga terdekat, seperti ibu bapa, adik-beradik, rakan sekolah, jiran-jiran, rakan sebaya dan juga masyarakat setempat. Sistem messo pula adalah melihat kepada bagaimana kanak-kanak berinteraksi dan mengaitkan pengalaman sendiri kepada komuniti. Di ruangan ini interaksi pelbagai hala akan berlaku. Sistem ekso pula merujuk kepada pengalaman yang diterima secara langsung mahupun tidak kanak-kanak tersebut. Sistem makro adalah melibatkan sosio-budaya yang lebih luas. Di sini budaya, norma, nilai dan kepercayaan individu memainkan peranan. Yang terakhir adalah sistem krono iaitu merujuk kepada sejarah dan kronologi pengalaman perkembangan kanak-kanak yang memberi impak kepada perkembangan emosi.

           Asyraf, anak yang berusia 5 tahun. Merupakan seorang kanak-kanak yang bijak dan cepat belajar melalui persekitaran. Asyraf juga seorang yang mudah mesra dengan individu yang menunjukkan kemesraan kepada beliau. Mempunyai fizikal yang agak berisi, faktor pemakanan amat dititikberatkan. Beliau menunjukkan ciri-ciri berani mencuba sesuatu yang baru dan suka meneroka keadaan sekeliling dan pandai menguruskan diri sendiri. Beliau juga akan menurut perintah seandainya ibu bapa atau sesiapa saja meminta pertolongan.  Asyraf juga mempunyai seorang adik yang berusia 3 tahun. Beliau menunjukkan sikap tanggungjawab terhadap adiknya. Namun ada kalanya beliau tidak mengendahkan adiknya. Keletah dan kemesraan beliau terhadap individu-individu sekeliling membuatkan dia begitu disenangi. Beliau menunjukkan ciri yakin diri dan mempunyai self-esteem yang tinggi. Walau bagaimanapun, persekitaran kejiranan dan rakan sepermainan yang lebih besar dari usianya membuatkan Asyraf terikut-ikut dengan penggunaan bahasa yang tidak sihat. Berlatarbelakangkan keluarga yang sememangnya berniaga dan kerap berkomunikasi dengan orang ramai, menjadikan Asyraf secara genetik sememangnya mudah mesra. Faktor persekitaran pula yang membentuk Asyraf menjadi lebih bijak adalah, mempunyai ibu bapa yang membentuk persekitaran yang sesuai. Seterusnya faktor pembelajaran sama ada secara langsung atau tidak, secara formal atau tidak, telah membentuk watak dan trait personaliti beliau. Sistem pelaksanaan peraturan dipraktikkan dalam keluarga. Oleh yang demikian, sekiranya anak ini ada membuat kesilapan, maka peneguhan negatif atau hukuman akan dikenakan bersesuaian dengan keadaan.  Ini adalah bagi membentuk disiplin anak ini. Faktor sosio-ekonomi juga menjadi faktor persekitaran yang menyumbang kepada pembentukan anak ini. Ini kerana Asyraf lebih terdedah kepada persekitaran luaran. Seperti ke pusat-pusat membeli belah, restoran-restoran, dan pelbagai aktiviti luaran yang menjadikan beliau terdedah kepada persekitaran umum dan seterusnya belajar melalui pemerhatian. Cara didikan dan asuhan juga sangat penting, penerapan nilai-nilai dan akhlak yang mulia perlu sejak dari awal perkembangan. 

           Berbanding dengan Asyraf, Rina yang usianya sama seperti Asyraf tidak begitu bernasib baik. Ini kerana, latar belakang keluarga yang agak bermasalah dan tidak teratur. taraf ekonomi yang rendah, mempunyai adik-beradik yang ramai, tinggal di kawasan kampung yang agak jauh dari bandar menjadikan Rina seorang kanak-kanak yang pasif. Apabila bertemu saudara mara mahupun sepupu yang dalam lingkaran umur yang sama, Rina lebih gemar mendiamkan diri. Beliau tidak akan bercakap dengan individu yang kurang rapat dengannya, kecuali setelah mengambil masa yang agak lama untuk mewujudkan kepercayaan seterusnya keselesaan. Kebergantungan Rina terhadap ibunya sangat tinggi. Ini kerana dalam keadaan keluarga yang ramai dan ibu bapa yang mempunyai masalah perhubungan, ini menyebabkan Rina tidak rapat dengan bapanya. Selain itu beliau juga mempunyai self-esteem yang rendah. Apabila Rina dibawa ke bandar oleh saudara maranya, jelas kelihatan beliau agak janggal dan tidak biasa dengan persekitaran luar. Naluri kanak-kanaknya akan terserlah dan beliau merasa teruja. Oleh sebab Rina tidak didedahkan dengan persekitaran luar sosial, sebagai contoh, apabila ke restoran KFC beliau tidak tahu apa jenis makanan yang beliau inginkan dan hanya menerima apa sahaja yang diberikan kepada beliau. Dari segi emosi, Rina merupakan kanak-kanak yang mudah tersentuh. Ini mungkin disebabkan persekitaran dalam rumah di mana beliau kerap melihat ibu dan bapanya bergaduh. Dari segi perkembangan kognitif pula Rina mempunyai masalah pada tahap pembelajaran mengikut tahap umurnya. Fizikal Rina juga tidak seimbang, ini mungkin kerana faktor pemakanan sihat yang tidak dijaga.

           Dalam situasi ini, Asyraf lebih bernasib baik dari Rina. Persekitaran membentuk personaliti dan pembawaan diri mereka. Persekitaran yang baik membentuk anak-anak ke arah yang lebih positif dan unggul berbanding sebaliknya. Persekitaran yang tidak sihat akan menjadikan kanak-kanak lebih pasif dan memberi kesan negatif dalam jangka masa panjang. Maka apabila ibu bapa sedar tentang perkara ini, berusahalah untuk mencipta persekitaran yang sihat.

           Kesimpulannya, faktor baka dan faktor persekitaran sangat berkait rapat dalam pertubuhan dan perkembangan manusia. Kedua-dua faktor ini tidak dapat dipisahkan kerana setiap daripadanya menyumbang ke arah membentuk seseorang individu. Untuk menjadi individu dan membentuk kanak-kanak yang holistik, kedua, dua faktor ini perlu sama dititikberatkan tanpa dipisahkan. Ini kerana baka dan persekitaran berinteraksi antara satu sama  lain dan saling melengkapi seseorang individu.
          
          Faktor baka sememangnya diwarisi, maka ia akan menjadi bawaan pada kanak-kanak. Namun untuk membentuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak yang baik maka persekitaran yang baik juga diperlukan. Persekitaran merupakan faktor luaran yang boleh diubah mengikut kesesuaian keadaan. Ia tidak seperti faktor baka yang sememangnya menjadi genetik. Sebagai contoh, kanak-kanak yang mempunyai bapa seorang yang pemarah akan mempunyai kecenderungan yang tinggi untuk mendapat sifat yang sama. Namun sifat negatif ini boleh diatasi faktor persekitaran, seperti  pembelajaran dan sebagainya.
           
       Institusi keluarga terutama peranan ibu bapa sangat penting bagi memastikan pembentukan kanak-kanak berlangsung dalam keadaan yang baik. Ilmu keibubapaan perlu bagi menyediakan mereka menghadapi proses tumbesaran kanak-kanak. Apabila ibu bapa mencipta dan mencorakkan persekitaran yang proaktif, maka kanak-kanak akan membentuk dan berkembang menjadi manusia unggul.

Rujukan


Choo, O. Y. (2012). Child Psychology. Selangor: Open University Malaysia.

Hq, P. (2015). http://www.psychologynoteshq.com/bronfenbrenner-ecological-theory/. Retrieved November 1, 2015, from www.psychologynoteshq.com.

Keenan, T. (2002). An Inroduction of Child development. London: Sage Publications LTD.

Kellert, S. R. (2002). Experiencing heredity and environment Affective, emotion and evaluative development in children. Child and Nature , 121-147.